ぼく ときどき ぼく

毎日の振り返りをメインに記しています。

体が変化している

食事量を増やすことで、体は確実に大きくなっている。

胸や肩のカット、上腕の膨みは、その成果である。

今日は背中のワークアウトである。

粘り、限界を生み出し、その限界を少しでも乗り越えることで、また1つ前進することができる。

限界を越えなければワークアウの意味はない。

オリンピアまで今日を入れて88日。

まだまだ大きくなれるし、成長できる。

1日1日の食事、ワークアウト、休息の積み上げ、それらの精度を上げていくことでしか、特別な自分になることはできない。

それが当たり前なのである。

今日も行動とチャレンジで、確実に前進を積み上げる。