2022-11-13から1日間の記事一覧
ワークアウトを継続して、自分が納得する体、精神状態でいたい。 やはり、①食事、②ワークアウト、③休息という軸を持ち、取り組んでいる日々の方が、大変でヘトヘトになるが、理想の自分でいられることができる。 ワークアウトとジョブをトレードオフの関係で…
ワークアウトを継続して、自分が納得する体、精神状態でいたい。 やはり、①食事、②ワークアウト、③休息という軸を持ち、取り組んでいる日々の方が、大変でヘトヘトになるが、理想の自分でいられることができる。 ワークアウトとジョブをトレードオフの関係で…