ワークアウト胸で前進
ワークアウトでは胸をおこなった。
最近は週に1~2回のペースが続いている。
より変化を感じてモチベーションを高めるためには、もっと回数を重ねていきたい。
そんな中でも、フォームに集中して、抜けないことに集中して取り組むことができた。
20set目標の中で、13setしかできなかったが、トライできたことが大きな意味をもつ。
行動とチャレンジすることだけが、変化、前進・成長につながる。
今日も大量の行動とチャレンジを積み上げる。
12月も1/3が過ぎた
土日のKAMO、スパロウズの活動が終わり、直希と雅也は、またひとつ前進できたと思う。
12月も1/3が過ぎた。
特別なことをするために、当たり前のことを継続する」というスタンスは変わらず、その習慣は確実に積み上がっている。
その当たり前は、魂の揺さぶりを信じて、大量の行動とチャレンジをすることである。
とにかく、やってやってやりまくって、積み上げていくしかない。
今日も、その当たり前を積み上げていくのみである。
行動することで、次の道が見えてくる。
11月の石川出張から1ヶ月経って
1ヶ月前の1/7(木)-8(金)は、石川出張であった。
自分の在り方や、毎日の取り組みは、どうだろうか?毎日の大量の行動とチャレンジで、変化・前進・成長を日々確実にできているし、
カタチにできたもの、アウトプットできたものは積み上がっている。
特別なことをするために、当たり前のことを、誰もができないぐらい継続できている。
また、 MARUWAへのチャレンジもあらためて考えることで自分の市場価値を客観視する機会もあった。
今日も、魂の揺さぶりを信じて、当たり前を積み上げていく。