2023-01-11から1日間の記事一覧
健康のためにはじめたが、「やり切る力」「継続する力」を養うことにつながった「毎日10分走る」通称ストリークは、今年は10回連続を達成した。 ジョブが終わった後に走ることは、一見大変だけど、習慣化すれば全く問題ない。 誰にでもできるアクティビティ…
健康のためにはじめたが、「やり切る力」「継続する力」を養うことにつながった「毎日10分走る」通称ストリークは、今年は10回連続を達成した。 ジョブが終わった後に走ることは、一見大変だけど、習慣化すれば全く問題ない。 誰にでもできるアクティビティ…