2023-05-15から1日間の記事一覧
今日は44歳の誕生日である。 ここ2~3年同じ考えであるが、大きな節目ではない。 新しくはじめることも、変わることもない。 昨年は70.3kgで、今年はマイナス4.7kg、体調良く迎えられている。 心についても、昨年よりも経験値や、積み上げた習慣の結果、自信…
今日は44歳の誕生日である。 ここ2~3年同じ考えであるが、大きな節目ではない。 新しくはじめることも、変わることもない。 昨年は70.3kgで、今年はマイナス4.7kg、体調良く迎えられている。 心についても、昨年よりも経験値や、積み上げた習慣の結果、自信…