2023-05-31から1日間の記事一覧
0.9kgの代謝が得られる睡眠ができた。 肩の疲労感は感じることができている。 これまで以上に粘ることに注力してワークアウトは実施でできた。 当然この精度で満足するのではなく、粘ること、限界をぶち破ることにはこだわって、取り組んでいく。 イオリンピ…
0.9kgの代謝が得られる睡眠ができた。 肩の疲労感は感じることができている。 これまで以上に粘ることに注力してワークアウトは実施でできた。 当然この精度で満足するのではなく、粘ること、限界をぶち破ることにはこだわって、取り組んでいく。 イオリンピ…