2023-01-31から1日間の記事一覧
ワークアウトを再開した。屯所でダンベルを使用して胸をおこなった。 今朝は、久しぶりに筋肉痛を感じている。 昨日の夕方、ワークアウトをするか/しないかで、迷っていた自分がいるが、「行くだけっしょ」という思いになり、覚悟を決めた。 食事、睡眠を十…
ワークアウトを再開した。屯所でダンベルを使用して胸をおこなった。 今朝は、久しぶりに筋肉痛を感じている。 昨日の夕方、ワークアウトをするか/しないかで、迷っていた自分がいるが、「行くだけっしょ」という思いになり、覚悟を決めた。 食事、睡眠を十…