2023-05-19から1日間の記事一覧
昨年5/19(木)は70.1kgで、その日に比べて-4.3kgである。 ワークアウトの習慣をはじめ、食事、睡眠、基本となる行動指針においても、何かが欠落することなく、確実にコントロールできている。 行動とチャレンジを繰り返していること、それによる変化・前進・…
昨年5/19(木)は70.1kgで、その日に比べて-4.3kgである。 ワークアウトの習慣をはじめ、食事、睡眠、基本となる行動指針においても、何かが欠落することなく、確実にコントロールできている。 行動とチャレンジを繰り返していること、それによる変化・前進・…