2023-05-20から1日間の記事一覧
時間の制約はあったが、昨日は背中と肩のワークアウトを実施できた。 1rops 海の集中はできていたし、負荷も感じられている。 睡眠前後で1.4kgの体重差があり、良い代謝が実現できた。 確実にインプルーブできている。 ジョブでは、担当する工程各々で、問題…
時間の制約はあったが、昨日は背中と肩のワークアウトを実施できた。 1rops 海の集中はできていたし、負荷も感じられている。 睡眠前後で1.4kgの体重差があり、良い代謝が実現できた。 確実にインプルーブできている。 ジョブでは、担当する工程各々で、問題…