胸、肩、腕と、いずれも負荷を感じることができる。 ワークアウト中も効かせたいポイントへの集中ができていた。 各種目で、粘る割合も上がってきている。 作業ズボンに関して、増量を想定して、76→82へ上げた。 体重を増やす覚悟は、昨年まではできなかった…
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