体重を増やす覚悟

胸、肩、腕と、いずれも負荷を感じることができる。

ワークアウト中も効かせたいポイントへの集中ができていた。

各種目で、粘る割合も上がってきている。

作業ズボンに関して、増量を想定して、76→82へ上げた。

体重を増やす覚悟は、昨年まではできなかった。

大きなチャレンジである。

体作りにおいては、当たり前のことを積み上げていくのは当然であるが、その当たり前のことひとつひとつで、0.1でも前進していかなくては、9/3のステージに立つことはできないだろう。

今日も積み上げていく。