2023-06-11から1日間の記事一覧
写真にうつった上腕、Tシャツを着た上半身は、以前に比べて確実に大きくなっている。 5/28(日)から決断した。 増量アプローチによる。 たくさん食べて、ワークアウトで追い込んで、睡眠をしっかりとる。 今はこのアプローチを筋肉を育てていく。 わずか1%の…
写真にうつった上腕、Tシャツを着た上半身は、以前に比べて確実に大きくなっている。 5/28(日)から決断した。 増量アプローチによる。 たくさん食べて、ワークアウトで追い込んで、睡眠をしっかりとる。 今はこのアプローチを筋肉を育てていく。 わずか1%の…