2023-07-01から1ヶ月間の記事一覧
背中や肩のワークアウトに比べて、胸の疲労感が少ない気がする。 重量や回数を少しずつ増やしているが、オールアウトに至っていないのが実感である。 1回1回のワークアウトで、オールアウトの状態をつかみたい。 オールアウトは、実際は無理かもしれない。 …
背中や肩のワークアウトに比べて、胸の疲労感が少ない気がする。 重量や回数を少しずつ増やしているが、オールアウトに至っていないのが実感である。 1回1回のワークアウトで、オールアウトの状態をつかみたい。 オールアウトは、実際は無理かもしれない。 …