2023-06-09から1日間の記事一覧
1.4kgの代謝を得られた。 ワークアウト中は、効かせたい部位へ刺激が入っていることを感じられたし、今朝も疲労感はある。 ワークアウトで優先すべきは、効かせたい部位にしっかり刺激を入れること、そして、出し切ることである。 効率を求めていてはいけな…
1.4kgの代謝を得られた。 ワークアウト中は、効かせたい部位へ刺激が入っていることを感じられたし、今朝も疲労感はある。 ワークアウトで優先すべきは、効かせたい部位にしっかり刺激を入れること、そして、出し切ることである。 効率を求めていてはいけな…