人間ドックを受診した。 血液成分の判定は99点、ここ数年異常値が見られたが、今回正常値になっている。 体重は2kg増えたが、体肥肪率は減っているので、筋肉が増えたことを意味している。 ケがしたことで、ワークアウトの頻度を見直している。 かつプロテイ…
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