2022-10-20から1日間の記事一覧
過去何度も経験しているが、自己マネジメント力の低下がみられる。 具体的には、①ワークアウトが億劫であること、②会社帰りに過食すること、③朝5:00に起床できないこと、などが挙げられる。 最初に記したが、継続していることを億劫に感じて、気が進まなくな…
過去何度も経験しているが、自己マネジメント力の低下がみられる。 具体的には、①ワークアウトが億劫であること、②会社帰りに過食すること、③朝5:00に起床できないこと、などが挙げられる。 最初に記したが、継続していることを億劫に感じて、気が進まなくな…