インクラインベンチプレスの重量は60kgを越えた。 鏡の前に立つと、胸の上部にくぼみができてきたのが分かる。 確実に見た目が変化している。 今週の気付きは、①自分を正当化しすぎないこと、②書々と進めていくこと、の2つである。 自分を正当化させることで…
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