2022-10-11から1日間の記事一覧
今日からワークアウトを再スタートする。 痛くても、やる気がなくても、ワークアウトの悩みは、ワークアウトでしか解決できない。やるしかないのである。 A. 胸.B.肩、C.背中、D.腕と4分割でスタートする。 新しい取り組みであり、また1つぼとを次のステージ…
今日からワークアウトを再スタートする。 痛くても、やる気がなくても、ワークアウトの悩みは、ワークアウトでしか解決できない。やるしかないのである。 A. 胸.B.肩、C.背中、D.腕と4分割でスタートする。 新しい取り組みであり、また1つぼとを次のステージ…