2023-06-13から1日間の記事一覧
食べる量を増やすことで、確実に体は大きくなっている。 だが、もっともっと粘って、限界を生んで突破できる可能性がある。 まだまだ余力があるし、気持ちの諦めが先にきている。 それでは筋肥大を最大限にすることはできない。 限られた時間の中で最大限の…
食べる量を増やすことで、確実に体は大きくなっている。 だが、もっともっと粘って、限界を生んで突破できる可能性がある。 まだまだ余力があるし、気持ちの諦めが先にきている。 それでは筋肥大を最大限にすることはできない。 限られた時間の中で最大限の…