もっともっと粘れ、限界を生め！

食べる量を増やすことで、確実に体は大きくなっている。

だが、もっともっと粘って、限界を生んで突破できる可能性がある。

まだまだ余力があるし、気持ちの諦めが先にきている。

それでは筋肥大を最大限にすることはできない。

限られた時間の中で最大限の効果を出すためには、その一瞬に、もっと高い集中力と覚悟で臨む必要がある。

体を動かして、良い汗をかくだけでは伸びない。

ワークアウトした瞬間を、もっともっと積み上げないと、特別な自分にはなれない。

今日も1%でも多くの成長を積み上げる。