ぼく ときどき ぼく

毎日の振り返りをメインに記しています。

陰陽の法則

この世のあらゆるものは、陰と陽の2つの側面から成り立っている。
これを『陰陽思想」という。

意識的に陰陽のバランスをとることが重要である。

陰とは、できればしたくないこと。

陽とは欲望の限りを尽くすこと。

陰のおこないを、ぼくは習慣にしている。

①朝のトレーニング、②振り返り、③マインドフルネス、④ワークアウト・ストリーク、ジョブでは、⑤集計作業、⑥4S、⑦地道な改善作業に取り組んでいる。

『凡事徹底』という行動指自体が、陰の性質を持ち、バランスをとるために陽の状態があらわれるのではないだろうか。

ジョブでは、帰りに必ず机を拭くことをしている。

継続している陰性の取り組み(=努力を要すること)が今のぼくを支えている。