2023-07-14から1日間の記事一覧
胸全体の疲労感を感じられる。 フォームと効きに集中して、ワークアウトできた。 睡眠は1.3kgの代謝が得られた。 食事・ワークアウト・休憩は計画通り実行できた。 前進・成長できた1日である。 「特別なことをするために特別なことをするのではない。特別な…
胸全体の疲労感を感じられる。 フォームと効きに集中して、ワークアウトできた。 睡眠は1.3kgの代謝が得られた。 食事・ワークアウト・休憩は計画通り実行できた。 前進・成長できた1日である。 「特別なことをするために特別なことをするのではない。特別な…