ぼく ときどき ぼく

毎日の振り返りをメインに記しています。

ネガティブフィードバックをポジティブフィードバックに変えていく

小さい心掛けであるが、鼻をほじるクセをやめた。

ほじることで鼻を傷つけ、出血する。

腫れて、息が吸いブらくなる。

かさぶたができて、またほじる。

完全にネガティブフィードバックである。

やめることで良い影響を与えることができる。

 

大量の行動とチャレンジも大切だが、習慣化されているネガティブフィードバックを、ポジティブフィードバックに変えていくことも意識していく。

 

今日も魂の揺さぶりを指針にして、大量の行動とチャレンジをしていく。

誰でもできることを、誰もができないぐらいにやり切る。