小さい心掛けであるが、鼻をほじるクセをやめた。
ほじることで鼻を傷つけ、出血する。
腫れて、息が吸いブらくなる。
かさぶたができて、またほじる。
完全にネガティブフィードバックである。
やめることで良い影響を与えることができる。
大量の行動とチャレンジも大切だが、習慣化されているネガティブフィードバックを、ポジティブフィードバックに変えていくことも意識していく。
今日も魂の揺さぶりを指針にして、大量の行動とチャレンジをしていく。
誰でもできることを、誰もができないぐらいにやり切る。