2023-11-10から1日間の記事一覧
ショルダープレスとバックプレスで、重量アップができた。 フォームや効かせ方にも意識を持ち、限界にチャレンジできた瞬間があった。 時間がなくて3つのメニューしかできなかったが、インプルーでできた。 ジョブにおいて、取り組んでいる2つの案件が実現に…
ショルダープレスとバックプレスで、重量アップができた。 フォームや効かせ方にも意識を持ち、限界にチャレンジできた瞬間があった。 時間がなくて3つのメニューしかできなかったが、インプルーでできた。 ジョブにおいて、取り組んでいる2つの案件が実現に…