ジャーマン ボリュームトレーニングにチャレンジして、新しい刺激を得ることができた。
まだまだやり方次第でインブルーブできることはある。
バランスは必要であるが、新しいモノに目移りしたり、今あるモノにこだわりすぎたり、ストレスや不安で苦しい時は、自分を信じる力が弱くなる。
特に年末年始、今も続いているが、そういう状態である。
それに気付けていることは、重要である。
そして、昨日も大量の行動とチャレンジに没頭した。
一粒万倍日とリンクして、良い結果につながることを信じる。
今日も、魂の揺さぶりを基準にして、大量に行動していく。
