モチベーションは関係ない

業務終了後、1時間だけだが胸のワークアウトを実施した。

チェストプレスとロプレスのメニューで、特にチェストプレスでは、諦めや力を抜いてしまうメンタルの癖が課題だったので、そうならないように意識した。

回数は落としたが、思考の癖への対応をトライできた。

確実にまたひとつインプルーブできたと思う。自信が重なった。

ジョブでは、当たり前のように大量の行動とチャレンジを重ねることができた。

モチベーションは関係ない。

その時の100%を目指すのみである。

今日も、誰も追随できないぐらい継続する。