今日からワークアウトを再開し、新しい体を作り上げていく。プロテインの摂取を再開する。
①食事、②ワークアウト、③休息の軸を再確認していく。
加えて、「残業代に縛られないはたらき方」をしていく。
ジョブとワークアウトはトレードオフではない。
相乗効果があり、ぼくが生きていく上で2つとも必要である。
正解はない。最適解を追究していくのである。
今日もスピード感を持ち、取り組んでいく。価値感を刺激するチャレンジ、行動をしていく。
Trust the Process で、目の前のことに没頭し、インプルーブを目指す!!
