背中全体に疲労感がある。
昨日のワークアウトが効いている証拠である。
ワークアウト、食事、睡眠、どれも計画したように実行できた。
また1つ、インプルーブを重ねることができた。
こういう日々を、積み重ねていくことだけが、理想の自分へ近づくための唯一のプロセス
である。
ジョブもラグビーも、新しい取り組みに向けてスタートしている。
いつも言うように、行動とチャレンジが道を切り拓いていく。
もちろん、エネルギーがなくてしんどい時もあるが、それは認よう。
パワーのある時に、1つでも多く行動とチャレンジをすることである。
