22年10月の振り返りを見返して

昨年の振り返りを読んでみた。

ワークアウトをケガのため中断し、体重のコントロールの思いがつづられていた。

卒直に言って、今に比べると、数年前に比べればマシだが、迷いがあるようである。

いろいろ考えすぎているせいもある。

今の方がシンプルな感じがする。

特別にこだわらず、当たり前を積み上げる習慣を継続してきた結果である。

そしてたくさんの行動を積み上げることである。

行動の結果は、成長と成功。

そんな方程式も見つけられたことは大きい。