自信と行動はどちらも要因であり結果

行動したことを都度記録している。

「行動=成果物」であり、成長のため、自分の成長を見える化する効果がある。

それが自信へとつながり、次の行動へとつながるのである。

自信と行動は、どちらも、要因であり、結果である。

つまり循環しているのである。

今日も、大量の行動、チャレンジをしていく。

ワークアウトでは、新しい刺激を得られた。

合トレというやり方にチャレンジして、ひとつ殻を破れた気がする。

魂の揺さぶりを信じて、ポジティブフィードバックを意識して、今日もたくさんの行動とチャレンジをしていく。