昨日も、子ども会、ラグビーなど、行動することで前進が得られた。
ワークアウトで得られた自信が、これらの行動にもポジティブフィードバックを与えることができている。
子ども会やラグビーでの取り組みは、係わるメンバーの人生を豊かにし、その成果は、自己評価の向上や承認欲求を満たすことにつながる。
そして、より貢献したい、という思いが高くなり、行動につながる。
それを考えると、ワークアウトの習慣は、ぼくの行動への大切なポジティブフィードバックの大部分を占めている。
ワークアウトの実行、さらにそれにポジティブフィードバックを与えているモノゴトは、良い状態でいないといけない。
