ワークアウトの課題 繰り返し反復することで分かるができるに変わる

ワークアウトでは胸を合同でおこなった。

チェストプレスで限界の回数まで挙げるメニューでは、安易に妥協することや、限界を
決めてしまっている思考が露呈していた。

但し、最初のセットに比べてセットを積み上げる度に、追い込んでいく感覚は変化していった。

その実感はある。

課題は見えてきた。

具体的ではなく、つかみ所がないが、繰り返し反復することで、分かるができるに変わってくる。

前進できるきっかけが、ぼくにはまだまだある。

課題と出会えたことは、大きな喜びである。