ジョブ終わり 20:30からワークアウトをスタートした。
1reps 海に集中して取り組むことができた。
今朝は肩全体と三頭筋にしっかりと疲労感を
感じる。
食事も計画通りできた。
肉体も精神も成長した1日だった。
またジョブでは、加工機で新しい変化点をつけることができた。
トライ中だが、実現できれば効果は大きく、7月の大きな成果となる。
行動とチャレンジの結果である。
やはり何があっても、行動とチャレンジを続けることが次の進むべき道を切り拓くのである。
それはぼくの当たり前である。
今日も当たり前を継続する。
