それがゴールではない

瞬間的に良い結果を出すことは難しいことではあるが、そこに甘んじてはいけない。

それがゴールではない。

コンスタントに結果が出るようになること、それはつまり、継続的な改善であり、そのための
維持管理、当たり前のレベルが上がっている状態を指す。

ワークアウトと同じで、当たり前をどんどん上げていくのである。

そこに近道はない。

一年前は、肩のケガでワークアウトを休んでいた。

そこから考えると、体重はプラス8kg、インプルーブは進んでいる。

毎日、当たり前を積み上げていった結果である。