今日から新しい一週間がスタートする。
「特別なことをするために特別なことはしない。特別なことをするために、当たり前を継続する」のみである。
ウェイトは70kg台へ入った。
75kg台まで上げることが目標である。
6/3(土)に下半身のワークアウトを行ってから、疲労感が強い。
どれだけやってないのかということが分かるし、そこから伸びる可能性がある。
下半身をやることが、新しい身体作りにつながるような気がする。
今日は開運日だが、準備や計画に充てることが良いらしい。
当たり前を積み上げて、確実にインプルーブする。
ひとつひとつに集中していく。
