肩幅が大きくなってきたと感じる。
近くで見ている妻にも言われた。
昨日のワークアウトも、確実に効かせることができた。
特にリアデルトフライは、10reps → 15repsへ増やし、ワークアウト中の負荷をかなり感じられた。
今朝の疲労感もかなりある。
確実に変化・前進・成長できた。
今日もやるべきことは変わらない。
当たり前のことを、ちゃんとやり切るだけである。
その1つ1つの積み重ねが、特別な自分を作り上げていくのである。
2ヶ月前の5/25には、今の体は想像できていなかった。
この先も同じで、まだまだぼくはぼくを越えていく。
