プッシュ運動が2日続いたため疲労が残っていた。
肩のワークアウトでは、目標とするレップ数をこなすことができなかったが、力を振り絞り、出し切ることができた。
振り絞る感覚、それを可能にする準備は精度が上がってきていると感じる。
体重は76kg台になり、少しずつリーンな状態を作り、73kg台まで落としたい。
もっともっとインプルーブできるし、自分に期待している。
今日も、目の前のことに集中して積み上げていく。
目の前のことに没頭することが、中途半端に物事を終えず、必ず何かにつながると信じている。
今日も、dotsを沢山集める。
