背中と上腕のワークアウトでは、決めたメニューをやり切ることができた。
フォーム、レストの時間に変化を加えて、パンプさせることができた。
睡眠時の代謝は1.5kgで、回復をしっかりとさせることができた。
昨夜はふとGLAYの歌を聞いた。高校や大学、20代の頃の思い出が浮かんだ。
歩んできた時間を考え、岐路に立っている今は、今の時間がとても貴重であることを感じた。
これも何かのきっかけである。
結局のところ、人は歩み続ける。
ぼくは、迷いの中、それでも可能性を信じて、当たり前を積み上げていく。